Bruxismo tem solução? Entenda causas, sintomas e tratamentos eficazes

O bruxismo, caracterizado pelo ranger, apertar ou encostar os dentes, afeta cerca de 30% da população mundial, segundo dados da World Sleep Society divulgados em 2024. Este hábito pode comprometer significativamente a saúde bucal e a qualidade de vida, estando relacionado a problemas do sono e dores musculares.

A condição se divide em dois tipos principais: bruxismo do sono (BS) e bruxismo em vigília (BV). “O bruxismo do sono é considerado um distúrbio de movimento relacionado ao sono, enquanto o bruxismo em vigília ocorre mais frequentemente em momentos de tensão ou concentração, como ao estudar ou usar o computador”, explica a Dra. Fernanda Oliani Marur, coordenadora técnica da Oral Sin.

Impactos e sintomas

O bruxismo, especialmente quando não controlado, pode causar fraturas dentárias devido à força excessiva. O desgaste constante enfraquece os dentes, tornando-os mais suscetíveis a trincas e quebras, podendo exigir tratamentos complexos como coroas, restaurações extensas ou implantes.

Apesar de não ter uma única causa definida, está associado a fatores como distúrbios do sono, uso de medicamentos e estresse. O BS ocorre em crises durante as fases leves do sono, enquanto o BV envolve períodos prolongados de aperto dos dentes.

Os sinais mais comuns incluem:

• Desgaste dentário
• Dores ou cansaço na musculatura facial ao acordar
• Sensação de cansaço na mandíbula

“A falta de controle pode resultar em perdas severas de estrutura dentária, além de impactar a qualidade de vida devido a noites mal dormidas”, reforça Dra. Marur.

Tratamento e controle

Embora o bruxismo não tenha cura, seu controle é possível com diagnóstico preciso e acompanhamento especializado. As principais estratégias incluem:

• Placas estabilizadoras: Dispositivos intraorais rígidos indicados especialmente para o bruxismo do sono, protegendo os dentes do desgaste.
• Mudanças de hábito: Melhorar o padrão de sono, evitar cafeína e criar uma rotina de relaxamento noturno.
• Abordagem interdisciplinar: Investigar fatores associados como distúrbios respiratórios do sono e estresse.
• Conscientização no BV: Fundamental para quebrar o ciclo, podendo incluir atividades físicas e técnicas de relaxamento.

“A identificação precoce e o correto diagnóstico são essenciais para evitar complicações e melhorar a qualidade de vida. Com acompanhamento profissional, é possível minimizar os danos e restaurar a saúde bucal do paciente”, finaliza a doutora.

Com informações: Oral Sin