Cáries ainda assombram mais da metade dos brasileiros: Saiba como prevenir e tratar!

As cáries continuam sendo um dos maiores desafios para a saúde bucal no Brasil. De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde na última edição da Pesquisa Nacional de Saúde Bucal (2024) , mais de 55% da população brasileira apresenta algum grau de cárie dentária , evidenciando a necessidade urgente de maior conscientização e cuidado com a saúde oral. O estudo também revelou que 41,5% dos brasileiros sofrem com cáries ativas , com uma média de 2,2 dentes cariados por pessoa . Entre os adolescentes de 12 a 15 anos, a situação é ainda mais alarmante: 57,4% são afetados pelo problema .

Mas como identificar, prevenir e tratar as cáries? Para responder às principais dúvidas sobre o tema, conversamos com a Dra. Adriele Cristina Stein , dentista da rede de clínicas odontológicas Oral Sin , referência em tratamentos bucais no país. Confira:

1. O que causa as cáries?

Segundo a especialista, as cáries são causadas por um grupo de bactérias, especialmente a Streptococcus mutans , que se alimentam de restos alimentares ricos em açúcar. Esses resíduos formam a chamada placa bacteriana , que, quando não removida corretamente, pode se transformar em tártaro — um material endurecido que favorece a proliferação de bactérias.

“A placa bacteriana é o principal vilão das cáries. Por isso, é essencial manter uma rotina de higiene bucal eficiente”, explica Dra. Adriele.

2. Quais são os primeiros sinais de cárie?

Antes mesmo de surgir dor, as cáries podem ser identificadas por manchas brancas nos dentes , que evoluem para manchas escuras e pequenos orifícios. Em estágios avançados, os sintomas incluem dor intensa, sensibilidade, mau hálito e inchaço na gengiva .

3. Qual o papel dos alimentos no desenvolvimento de cáries?

Alimentos ricos em açúcar e carboidratos fermentáveis , como doces, refrigerantes e pães, criam um ambiente ácido na boca, enfraquecendo o esmalte dentário.

“O pH alterado pela ingestão desses alimentos prejudica a proteção natural dos dentes, facilitando o surgimento de cáries”, alerta a dentista.

4. Escovação e flúor: qual a melhor técnica?

Existem diferentes técnicas de escovação, como a Técnica de Bass , indicada para adultos, e a Técnica de Fones , recomendada para crianças por meio de uma abordagem lúdica. Além disso, o uso de flúor — presente em cremes dentais, géis, enxaguantes e vernizes — fortalece os dentes e previne cáries.

“O flúor é essencial desde a infância até a terceira idade, principalmente em casos de raízes expostas ou histórico de problemas dentários”, reforça Dra. Adriele.

5. Como prevenir as cáries?

Para evitar o problema, é fundamental adotar hábitos saudáveis, como:

• Escovar os dentes após cada refeição e usar fio dental;
• Realizar visitas regulares ao dentista;
• Fazer exames de imagem, como o raio-X periapical , para identificar cáries em estágios iniciais.

“A cárie pode evoluir rapidamente e comprometer a estrutura do dente, levando à sua perda. O acompanhamento profissional é indispensável”, finaliza a especialista.

Com informações: DFREIRE Comunicação e Negócios