Losna (Absinto): a erva aromática que auxilia na digestão, protege o fígado e combate infecções

Conhecida por seu sabor amargo e aroma marcante, a Losna (Artemisia absinthium) é uma erva tradicionalmente usada para estimular o sistema digestivo, melhorar o fluxo biliar e proteger o fígado. A planta, que integra a RENISUS (Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS), também possui comprovadas ações antimicrobianas e antiparasitárias

A erva Losna ou Absinto (Artemisia absinthium), de sabor marcadamente amargo e aroma intenso, é um poderoso aliado da medicina popular no combate a problemas digestivos e infecções leves.

Benefícios Digestivos e Hepatoprotetores

A erva é usada há séculos para promover a saúde digestiva. Seus benefícios principais são:

• Estímulo Digestivo: Melhora a secreção de saliva e dos sucos digestivos, além de controlar o fluxo da bile e o ácido estomacal, sendo útil na digestão de alimentos pesados e na digestão lenta.
• Motilidade Gastrointestinal: Os compostos fenólicos responsáveis pelo amargor estimulam a motilidade gastrointestinal e o fluxo biliar.
• Tônico Digestivo: Ajuda a estimular o apetite e a reduzir os gases intestinais.
• Hepatoprotetora: Em estudos experimentais com animais, a Losna demonstrou proteger o fígado contra danos químicos e tóxicos (como lesões causadas por tetracloreto de carbono), auxiliando na metabolização de compostos tóxicos e melhorando a resistência dos tecidos hepáticos.

Ação Antimicrobiana e Antiparasitária

Além das funções digestivas, a Losna apresenta forte potencial contra micro-organismos:

• Antimicrobiana: A erva funciona como um agente antimicrobiano, com ação comprovada contra bactérias e fungos diversos devido à presença de mais de 90 compostos em seu extrato.
• Antiparasitária: É eficaz no combate a vermes intestinais. Testes in vitro demonstraram ação potente contra o verme intestinal Hymenolepis nana, similar à de um medicamento padrão em certas condições.

Uso e Precauções

A Losna integra a Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS), que reconhece o potencial terapêutico e a segurança de seu uso popular.

Na fitoterapia, a erva é geralmente consumida como infusão (chá), feita com suas folhas em doses moderadas.

• Modo de Preparo: 1 colher de chá de folhas secas de losna para 1 xícara de água fervente.
• Consumo Ideal: Não mais do que duas xícaras diárias.

A erva também pode ser usada de forma tópica para auxiliar em infecções na pele. No entanto, é crucial ressaltar que a Losna não substitui o tratamento médico, sendo indispensável buscar orientação profissional em casos de infecções graves, doenças hepáticas, condições crônicas ou parasitárias. Deve-se ter atenção especial em caso de gravidez.

Com informações: Revista Fórum