Evento discute a "felicidade desesperada" e os desafios cerebrais na era digital; magistrados reforçam que cuidado com a mente é pilar para uma justiça mais humana e eficiente.

O Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios (TJDFT) deu início, na última quarta-feira (28 de janeiro de 2026), à sua Semana de Saúde Mental. Realizado no espaço Flamboyant, o evento reuniu a cúpula do Tribunal e servidores para discutir um tema extremamente atual: como preservar o equilíbrio emocional em um mundo cada vez mais mediado pela tecnologia.

A palestra de abertura, conduzida pela psicóloga Regina Lúcia Nogueira (Nupsi), trouxe o provocativo título “A Felicidade, Desesperadamente: Saúde Mental e Saúde Cerebral em tempos de IA Generativa”. A discussão cruzou fronteiras entre a filosofia, a neurociência e a psicologia para entender como o cérebro humano está reagindo ao uso intenso de ferramentas de Inteligência Artificial.

Saúde Mental não é fraqueza, é maturidade

Durante a cerimônia, o 1º Vice-Presidente do TJDFT, Desembargador Roberval Belinati, enfatizou que o Tribunal encara o bem-estar de sua força de trabalho como uma prioridade estratégica, e não apenas simbólica.

“Falar sobre saúde mental não é fraqueza, é maturidade, responsabilidade e compromisso com o trabalho e com a instituição”, afirmou Belinati.

O Desembargador Alfeu Machado, do Comitê de Saúde, comparou o adoecimento mental a uma "enchente silenciosa" que avança sem ser percebida, reforçando a necessidade de políticas preventivas constantes diante do excesso de informação e das pressões do Judiciário.

Os Desafios do Pós-Pandemia e da Tecnologia

O Secretário de Saúde do Tribunal, Tomaz de Aquino, apresentou um diagnóstico preocupante, mas realista: o cenário pós-pandemia deixou sequelas de ansiedade e cansaço psíquico que foram agravadas pela rapidez das transformações tecnológicas.

• Foco na Prevenção: As ações da Secretaria de Saúde buscam identificar precocemente sinais de Burnout e transtornos de ansiedade.

• Janeiro Branco 2026: A semana está alinhada à campanha nacional, que este ano propõe o tema da pausa: "respirar, pensar e repensar" a relação com o tempo.

• Equilíbrio com a IA: A palestra principal alertou que, embora a IA traga ganhos de produtividade, ela exige um esforço cerebral diferente, que pode levar à exaustão se não houver limites claros entre o humano e o automatizado.

Programação e Cultura Organizacional

A iniciativa busca consolidar uma cultura onde o magistrado e o servidor sintam-se seguros para buscar apoio. O evento contou ainda com a participação da Assejus, reforçando que a saúde mental é uma pauta comum entre a administração e os colaboradores.

Com informações:  TJDFT