O mês de março ganha o tom azul-marinho para enfrentar um dos tumores mais frequentes no Brasil: o câncer colorretal. Embora seja uma doença silenciosa em seus estágios iniciais, ela possui uma característica única: pode ser prevenida antes mesmo de existir.

Em entrevista ao imunologista Gustavo Cabral, a oncologista Carolina Ribeiro Victor, do ICESP e Oncologia D’Or, reforça que a maioria desses tumores nasce de pólipos — pequenas verrugas na parede do intestino. "Muitas vezes conseguimos identificar e retirar esses pólipos durante a colonoscopia antes que eles se tornem um câncer", explica a especialista.

Fatores de risco e o estilo de vida

A ciência é clara: o que comemos e como vivemos dita o ritmo do nosso intestino. A Dra. Carolina destaca que o consumo frequente de embutidos (salsicha, bacon, linguiça e presunto) e alimentos ultraprocessados é um dos principais gatilhos para a doença. Além disso, o sedentarismo, a obesidade, o fumo e o álcool completam a lista de riscos evitáveis.

Quando ligar o sinal de alerta?

• Sangue nas fezes (independente da quantidade);

• Mudança no ritmo intestinal (diarreia ou prisão de ventre persistente);

• Dor abdominal frequente e perda de peso sem explicação;

• Sensação de cansaço constante ou anemia.

Rastreamento: a nova recomendação de idade

Até pouco tempo, o rastreamento em pessoas sem sintomas era sugerido a partir dos 50 anos. No entanto, devido ao aumento de casos entre o público mais novo, sociedades internacionais e especialistas agora recomendam iniciar os exames preventivos aos 45 anos.

"O câncer de intestino pode ser prevenido e tem grandes chances de cura quando descoberto cedo", afirma a Dra. Carolina. Em fases iniciais, a cirurgia muitas vezes é suficiente para a cura total, evitando tratamentos mais invasivos como a quimioterapia.

Dicas para um intestino saudável

A prevenção passa por escolhas diárias. Beber água e consumir fibras (frutas, verduras e grãos) ajuda no trânsito intestinal e reduz o tempo de contato de toxinas com a parede do cólon. Manter o peso sob controle e praticar exercícios regularmente são as melhores estratégias para "blindar" o organismo contra a neoplasia.

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