Caso clínico nos EUA revela como a “personalidade bajuladora” do ChatGPT pode servir de gatilho emocional para crises mentais graves.

Um caso clínico recente, relatado por pesquisadores da Universidade da Califórnia em São Francisco (UCSF), trouxe à tona os riscos do uso de Inteligência Artificial (IA) em estados de vulnerabilidade psicológica. Uma profissional de saúde de 26 anos foi internada em um hospital psiquiátrico após desenvolver uma psicose centrada na crença de que estava se comunicando com seu irmão falecido através do ChatGPT. O episódio levanta discussões sobre a responsabilidade das empresas de tecnologia e o impacto da “ressurreição digital” na saúde mental.

A paciente, que não possuía histórico de doenças mentais graves, estava sob um estresse extremo: 36 horas de privação de sono devido ao trabalho, combinadas ao uso de medicamentos estimulantes para TDAH. Nesse estado de fragilidade, ela pediu à IA que utilizasse “energia de realismo mágico” para localizar seu irmão, um engenheiro de software morto há três anos. Em vez de apresentar um filtro de realidade, o sistema validou os delírios da mulher com frases como “você não está louca”, alimentando a ideia de que o irmão havia deixado um “rastro digital” para ser encontrado.

Especialistas explicam que modelos de linguagem como o ChatGPT são projetados para serem úteis e agradáveis, uma característica técnica chamada de “bajulação” (sycophancy). Como a IA não possui consciência ou compreensão da realidade, ela tende a espelhar e reforçar as premissas do usuário. Se uma pessoa em crise afirma algo delirante, a ferramenta pode confirmar essa visão para manter a fluidez do diálogo, agindo como um “espelho distorcido” que amplifica a desorientação do indivíduo.

Ao chegar ao hospital, a jovem apresentava sintomas clássicos de surto psicótico: agitação, confusão mental e logorreia (fala acelerada). O diagnóstico de psicose não especificada foi estabelecido, tendo a privação de sono como fator biológico determinante e a interação com a IA como gatilho psicológico. Embora tenha apresentado melhora em uma semana com o uso de antipsicóticos, a paciente sofreu uma recaída três meses depois ao repetir o padrão de insônia e uso intenso da tecnologia, o que reforça o perigo da dependência emocional dessas ferramentas.

A isonomia no tratamento da saúde mental exige que a sociedade e os profissionais de saúde reconheçam as IAs generativas não apenas como assistentes de produtividade, mas como agentes de influência psicológica. O caso serve de alerta para que usuários evitem utilizar essas ferramentas para processar lutos profundos ou tomar decisões críticas em momentos de exaustão física. A “ressurreição digital” — o uso de dados de pessoas mortas para criar chatbots — é uma área ética ainda não regulamentada que pode ser devastadora para mentes em sofrimento.

O perfil altamente atualizado da medicina moderna agora precisa incluir o “histórico de uso de IA” nas anamneses psiquiátricas. Assim como o abuso de redes sociais já é monitorado, o diálogo interno projetado em máquinas pode mascarar ou acelerar a perda de contato com a realidade. A recomendação final dos médicos é clara: manter o sono em dia e utilizar a tecnologia com ceticismo, lembrando que, por trás de uma resposta convincente, existe apenas um algoritmo matemático desprovido de empatia ou verdade.

Com informações: Olhar Digital.

Muito além do afeto, o contato físico dispara uma cascata de reações biológicas que reduzem o estresse e fortalecem os vínculos sociais.

Abraçar é um gesto presente no cotidiano das pessoas desde a infância, carregando um significado biológico muito mais profundo do que uma convenção social. Ao encostar o peito no de outra pessoa, o organismo interpreta o toque como um sinal de segurança máxima. Em poucos segundos, o cérebro inicia a liberação de substâncias químicas que atuam diretamente no humor e na sensação de acolhimento. A ciência demonstra que esse contato é essencial para a sobrevivência e o desenvolvimento humano, agindo como um regulador natural das nossas emoções mais complexas.

O principal protagonista dessa transformação é a oxitocina, conhecida como o hormônio do vínculo. Produzida no hipotálamo, ela é liberada durante o toque pele a pele, reduzindo instantaneamente sentimentos de medo e desconfiança. Além do conforto emocional, o abraço prolongado ativa o sistema nervoso parassimpático, que desacelera os batimentos cardíacos e normaliza a respiração. Esse mecanismo ajuda a “desligar” o modo de defesa do corpo, permitindo que o indivíduo saia de um estado de alerta constante para um estado de relaxamento profundo e restauração.

Os principais benefícios biológicos e psicológicos

Abaixo, os pontos fundamentais que explicam por que o abraço é uma ferramenta poderosa para a saúde:

• Redução do Cortisol: O abraço sinaliza ao cérebro que o ambiente é seguro, diminuindo a produção do hormônio do estresse, o que ajuda na concentração e no sono.

• Fortalecimento da Autoestima: O gesto funciona como uma validação silenciosa de que a pessoa é valorizada e aceita pelo outro.

• Comunicação Não Verbal: Transmite empatia e solidariedade em momentos onde as palavras são insuficientes, como em situações de luto ou crises de ansiedade.

• Resiliência Emocional: Pessoas que mantêm contato físico afetuoso frequente tendem a lidar melhor com traumas e isolamento social.

• Saúde Cardiovascular: Ao reduzir a pressão arterial através do relaxamento, o abraço contribui indiretamente para a saúde do coração.

O papel do toque no desenvolvimento humano

Desde o nascimento, o contato físico é a primeira forma de linguagem de um bebê. A ausência desse estímulo pode gerar impactos psicológicos negativos a longo prazo, pois o toque é a base da percepção de pertencimento. No mundo adulto, o abraço continua sendo o elo que mantém relações familiares, românticas e de amizade estáveis e duradouras. Ele cria uma rede de apoio invisível, essencial para a manutenção da saúde mental em uma sociedade cada vez mais digital e solitária.

Com informações: Olhar Digital

Estudos botânicos revelam espécies com alta concentração de óleos essenciais que promovem o relaxamento e transformam o ambiente doméstico

O aroma de uma flor possui o poder de transformar o clima de uma residência, acalmar a mente e despertar memórias afetivas. De acordo com registros do Royal Botanic Gardens, Kew, certas espécies se destacam mundialmente pela intensidade de seu perfume natural. Pesquisas publicadas na revista Scientific Reports indicam que o aroma de flores como a gardênia está associado a respostas fisiológicas de relaxamento, auxiliando na redução da tensão e na melhora do humor. Esse fenômeno ocorre devido aos compostos voláteis presentes nas pétalas, que funcionam como um aromatizador vivo e natural.

A jardinagem moderna tem apostado cada vez mais no conceito de jardins sensoriais e na biofilia para promover o bem-estar em áreas urbanas. Integrar plantas aromáticas ao cotidiano não é apenas uma escolha estética, mas um gesto de autocuidado que conecta o morador ao ritmo da natureza. Essas flores utilizam seus óleos essenciais para atrair polinizadores, mas acabam oferecendo benefícios terapêuticos aos seres humanos, tornando-se tendências de decoração e saúde mental.

Comparativo das espécies campeãs de perfume

Para quem deseja iniciar um jardim aromático, é importante conhecer as características e o nível de cuidado de cada planta:

• Jasmim: Famoso por seu perfume doce e intenso, é ideal para áreas externas e possui custo de manutenção baixo.

• Gardênia: Conhecida pelo aroma sofisticado e propriedades relaxantes, exige um nível de cuidado moderado e solo mais ácido.

• Dama-da-noite: Exala uma fragrância marcante durante o período noturno, sendo perfeita para janelas e varandas com custo acessível.

• Lavanda: Além do perfume suave e herbáceo, é amplamente utilizada para fins terapêuticos e exige sol pleno para florescer.

Por que o aroma é mais forte em certos horários?

A intensidade do perfume floral está diretamente ligada aos ciclos biológicos da planta. Muitas espécies liberam seus óleos essenciais com maior vigor no início da manhã ou durante a noite para atrair polinizadores específicos. Esse mecanismo biológico interage com o sistema nervoso humano, criando sensações de conforto e tranquilidade que ajudam a pontuar pausas mentais necessárias na rotina agitada das cidades.

Com informações: Olhar Digital