Muito além do afeto, o contato físico dispara uma cascata de reações biológicas que reduzem o estresse e fortalecem os vínculos sociais.

Abraçar é um gesto presente no cotidiano das pessoas desde a infância, carregando um significado biológico muito mais profundo do que uma convenção social. Ao encostar o peito no de outra pessoa, o organismo interpreta o toque como um sinal de segurança máxima. Em poucos segundos, o cérebro inicia a liberação de substâncias químicas que atuam diretamente no humor e na sensação de acolhimento. A ciência demonstra que esse contato é essencial para a sobrevivência e o desenvolvimento humano, agindo como um regulador natural das nossas emoções mais complexas.

O principal protagonista dessa transformação é a oxitocina, conhecida como o hormônio do vínculo. Produzida no hipotálamo, ela é liberada durante o toque pele a pele, reduzindo instantaneamente sentimentos de medo e desconfiança. Além do conforto emocional, o abraço prolongado ativa o sistema nervoso parassimpático, que desacelera os batimentos cardíacos e normaliza a respiração. Esse mecanismo ajuda a “desligar” o modo de defesa do corpo, permitindo que o indivíduo saia de um estado de alerta constante para um estado de relaxamento profundo e restauração.

Os principais benefícios biológicos e psicológicos

Abaixo, os pontos fundamentais que explicam por que o abraço é uma ferramenta poderosa para a saúde:

• Redução do Cortisol: O abraço sinaliza ao cérebro que o ambiente é seguro, diminuindo a produção do hormônio do estresse, o que ajuda na concentração e no sono.

• Fortalecimento da Autoestima: O gesto funciona como uma validação silenciosa de que a pessoa é valorizada e aceita pelo outro.

• Comunicação Não Verbal: Transmite empatia e solidariedade em momentos onde as palavras são insuficientes, como em situações de luto ou crises de ansiedade.

• Resiliência Emocional: Pessoas que mantêm contato físico afetuoso frequente tendem a lidar melhor com traumas e isolamento social.

• Saúde Cardiovascular: Ao reduzir a pressão arterial através do relaxamento, o abraço contribui indiretamente para a saúde do coração.

O papel do toque no desenvolvimento humano

Desde o nascimento, o contato físico é a primeira forma de linguagem de um bebê. A ausência desse estímulo pode gerar impactos psicológicos negativos a longo prazo, pois o toque é a base da percepção de pertencimento. No mundo adulto, o abraço continua sendo o elo que mantém relações familiares, românticas e de amizade estáveis e duradouras. Ele cria uma rede de apoio invisível, essencial para a manutenção da saúde mental em uma sociedade cada vez mais digital e solitária.

Com informações: Olhar Digital

Ruído intenso pode provocar crises sensoriais, insônia e descargas de adrenalina; cidades buscam alternativas como drones e fogos silenciosos para promover inclusão.

A tradicional queima de fogos na virada do ano representa um momento de dor e desconforto para uma parcela significativa da população. Pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), idosos e bebês sofrem impactos que vão desde a irritabilidade momentânea até crises severas de ansiedade e agressividade. Segundo o neuropediatra Anderson Nitsche, a hipersensibilidade auditiva comum no autismo faz com que o barulho seja processado pelo cérebro como uma ameaça física, comparável a estar em meio a um tiroteio, gerando sofrimento que pode persistir por dias através da insônia.

Neurologistas apontam que a reação fisiológica inclui taquicardia e aumento da pressão arterial, já que o organismo entra em estado de alerta máximo. No caso de idosos, especialmente aqueles com demências, o barulho excessivo pode desencadear surtos de delírios e alucinações. Para os especialistas, a manutenção de tradições que geram sofrimento alheio demonstra falta de empatia, especialmente quando já existem tecnologias capazes de proporcionar espetáculos visuais sem o impacto sonoro destrutivo.

Impactos Sensoriais e Fisiológicos

O ruído dos fogos de artifício afeta diferentes grupos de maneira específica:

• Pessoas com Autismo: Podem entrar em “crise sensorial”, manifestando vontade de fugir, choro inconsolável ou comportamentos autolesivos. O cérebro não processa o som como celebração, mas como uma agressão negativa.

• Idosos com Demência: O barulho desorganiza o processamento de informações, prejudicando a memória, o raciocínio e o sono no dia seguinte.

• Bebês: O despertar brusco e a dificuldade em adormecer devido ao barulho intermitente prejudicam o desenvolvimento e o bem-estar dos pequenos.

Alternativas para uma Celebração Inclusiva

Diversos municípios brasileiros e organizadores de eventos particulares estão adotando novas práticas para preservar o simbolismo da festa:

1. Fogos sem Estampido: Mantêm a beleza das cores no céu sem os ruídos de explosão que superam os limites de decibéis suportáveis.

2. Shows de Drones: Apresentações coreografadas que utilizam luzes LED para criar figuras e mensagens, oferecendo um espetáculo moderno e silencioso.

3. Projeções Mapeadas: Uso de luzes em prédios e monumentos históricos para criar experiências visuais coletivas.

4. Uso de Abafadores: Para famílias em locais onde a proibição de fogos ruidosos não é respeitada, o uso de fones abafadores de ruído é uma medida paliativa recomendada.

O Papel da Legislação e Fiscalização

Embora muitas cidades, como Curitiba, possuam leis proibindo fogos com barulho há anos, a falta de fiscalização rigorosa ainda permite que artefatos ruidosos sejam utilizados. Especialistas defendem que a mudança de comportamento humano é necessária para que a alegria de uns não dependa do sofrimento de outros. “Celebrar pressupõe convivência”, afirma a psicóloga Ana Maria Nascimento, reforçando que a inclusão deve ser o pilar das festividades públicas em uma sociedade diversa.

Com informações:  Agência Brasil

Diagnóstico de Acroceratodermia seringa aquagênica em paciente na China surpreende médicos por afetar apenas o dorso das mãos, um padrão nunca antes registrado na literatura médica.

Um homem de 20 anos, na China, buscou ajuda médica após conviver por três anos com uma condição intrigante: sempre que lavava as mãos ou as submergia em água, a pele do dorso de suas mãos engrossava, ficava excessivamente enrugada e apresentava protuberâncias brancas. O quadro, que causava coceira intensa e queimação, piorava nos meses de verão e desaparecia cerca de 30 minutos após a secagem da pele.

Anteriormente diagnosticado de forma equivocada com eczema crônico, o paciente não apresentou melhora com pomadas retinoides. Ao chegar ao hospital, os médicos realizaram o teste de imersão, confirmando o aparecimento imediato das lesões. O caso foi detalhado em um relatório publicado na rede JAMA, destacando a raridade da manifestação clínica.

Diagnóstico e o “Sinal da mão no balde”

Após a realização de biópsias, os médicos identificaram que o paciente sofria de Acroceratodermia seringa aquagênica (ASA). A condição é caracterizada pelo alargamento dos dutos de suor e pela hiperqueratose (produção excessiva de queratina) quando em contato com a água.

• Manifestação Inédita: O que torna este caso único no mundo é a localização das lesões. Normalmente, a ASA afeta as palmas das mãos. Neste paciente, as palmas permaneceram intactas, enquanto o dorso das mãos e os dedos foram severamente afetados.

• Causas Prováveis: Embora a causa exata seja desconhecida, a medicina associa a condição a anormalidades nas glândulas sudoríparas. Há também uma forte correlação genética: entre 40% e 84% dos pacientes com fibrose cística apresentam essa condição.

• Sintomatologia: O fenômeno é conhecido popularmente como “sinal da mão no balde”, devido à reação imediata à submersão.

Tratamento e Recuperação

O tratamento prescrito envolveu o uso de pomada de ureia com hidrocortisona, combinando a ação hidratante com o efeito anti-inflamatório do corticosteroide. Além disso, os médicos recomendaram que o jovem evitasse molhar as mãos além do estritamente necessário.

Em apenas um mês de acompanhamento, o paciente relatou uma diminuição substancial dos sintomas. O caso serve como um alerta para dermatologistas sobre as variações atípicas de doenças raras e a importância de biópsias precisas em diagnósticos persistentes.

Fatos sobre a Acroceratodermia seringa aquagênica (ASA)

Com informações: Live Science