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Alerta de metas: 43% das pessoas desistem de seus objetivos em janeiro; veja como manter o foco em 2026

Alerta de metas: 43% das pessoas desistem de seus objetivos em janeiro; veja como manter o foco em 2026

Redação
Por: Redação
01/02/2026 às 12h00 Atualizada em 01/02/2026 às 15h00
Alerta de metas: 43% das pessoas desistem de seus objetivos em janeiro; veja como manter o foco em 2026
Foto: Reprodução

Pesquisa aponta que o otimismo do início do ano esbarra na falta de planejamento; especialista em carreiras lista estratégias para dominar um novo idioma e crescer profissionalmente.


O ano de 2026 começou com uma dose extra de otimismo para os brasileiros: 69% acreditam que sua vida pessoal vai melhorar nos próximos meses. No entanto, a ciência das resoluções de Ano Novo mostra um obstáculo conhecido: segundo a Drive Research, 43% das pessoas abandonam suas metas antes mesmo de fevereiro começar.

Para o especialista em carreiras e CEO da Rockfeller, André Belz, o segredo para não entrar nessa estatística é trocar o entusiasmo vago por escolhas práticas e rotineiras. "Aprender um novo idioma ou uma nova tecnologia não é apenas um item no currículo, é um exercício para o cérebro que constrói confiança", afirma.

5 Estratégias para Impulsionar sua Carreira em 2026

Para que suas metas saiam do papel e se tornem conquistas, confira as diretrizes sugeridas pelo especialista:

1. Idioma com Foco em Vida Real

Não tente aprender inglês apenas pela gramática. Escolha cursos que foquem em conversação e situações reais. A dica é integrar o idioma ao dia a dia: assista filmes com áudio original, ouça podcasts no trânsito e use aplicativos de prática diária. O segredo é a exposição constante.

2. Especialização Estratégica

O mercado está mais competitivo. Busque certificações ou pós-graduações que estejam alinhadas ao seu objetivo de longo prazo. Muitas instituições hoje oferecem modelos 100% online e flexíveis, ideais para quem já está no mercado de trabalho.

3. Domínio de Habilidades Digitais

Em 2026, entender o básico de Inteligência Artificial, análise de dados ou marketing digital não é mais um diferencial, é o "básico" exigido em quase todas as funções de liderança.

4. Networking Ativo (O famoso "QI")

Ter uma rede de contatos sólida continua sendo uma das formas mais eficazes de crescer. Use o LinkedIn não apenas para buscar vagas, mas para se conectar com mentores e participar de workshops da sua área. Participar de eventos presenciais em Brasília é uma ótima forma de fortalecer esses laços.

5. Gestão do Tempo e Procrastinação

Utilize ferramentas digitais (planners, calendários ou métodos como o Pomodoro) para organizar seus estudos. Definir uma meta diária pequena é mais eficiente do que tentar estudar cinco horas seguidas em um único dia da semana.


Sobre a Rockfeller

Com mais de 20 anos de estrada, a Rockfeller é uma rede de ensino de idiomas que se destaca pelo foco em conversação. Com 100 unidades no Brasil, a rede recebeu o selo de excelência da ABF por 10 anos consecutivos, consolidando-se como referência tanto no ensino presencial quanto online.


Com informações: Rockfeller / DFREIRE Comunicação.

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