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Trabalho

Carreira em 2026: 5 motivos para fazer um teste vocacional para iniciar no mercado de trabalho

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Rafael Cunha, diretor nacional da Microlins, exalta a importância de o teste vocacional auxiliar o jovem, que está concluindo o Ensino Médio, a desenvolver o autoconhecimento, reduzir a ansiedade e descobrir novas áreas promissoras.


O momento de escolher a profissão é, muitas vezes, estressante e confuso para os jovens que acabaram de concluir o Ensino Médio. Apesar de o Brasil ter alcançado 9,9 milhões de universitários, o maior número em nove anos, apenas um em cada quatro jovens ingressará na faculdade no ano seguinte.

Para auxiliar nessa decisão crucial, o teste vocacional é uma ferramenta importante. Rafael Cunha, diretor nacional da Microlins, elenca cinco motivos essenciais para que os jovens façam um teste vocacional antes de iniciar a trajetória profissional:

1. Desenvolver autoconhecimento

O teste é desenhado para analisar aspectos da personalidade, o que ajuda a pessoa a compreender seus valores, objetivos, motivações, pontos fortes e fracos. O perfil profissional detalhado gerado evita futuras frustrações na carreira ao direcionar o aluno para áreas que realmente se alinham com seus traços de personalidade.

2. Reduzir a ansiedade

Mesmo para aqueles que já têm uma escolha em mente, o medo de tomar uma decisão errada (que impactará fatores como qualidade de vida e finanças) é comum. O teste vocacional, por ser baseado em dados concretos e na análise da personalidade, auxilia a pessoa a ter maior confiança na carreira escolhida, diminuindo a incerteza e a ansiedade.

3. Conhecer o mercado de trabalho

O teste vocacional ajuda os estudantes a terem uma visão mais realista da carreira desejada. Ele expõe outras profissões, oportunidades na área de atuação, desafios e faixas salariais, equilibrando expectativas (reais e não reais) sobre o mercado.

4. Identificar interesses

O teste é crucial para o mapeamento de interesses e competências, fundamental para definir um plano de carreira sólido. Ele identifica habilidades e interesses que se encaixam na personalidade, mostrando não apenas as habilidades técnicas, mas as características pessoais que influenciam o trabalho. Isso pode revelar aptidões desconhecidas que podem ser aplicadas de maneira produtiva em diferentes profissões.

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5. Descobrir novas áreas profissionais

Em um mercado de trabalho em constante transformação, o teste vocacional incentiva a mente aberta para novas oportunidades. Ele é essencial para quem tem uma ideia restrita sobre as profissões disponíveis e pode ajudar a identificar novas ocupações que surgiram recentemente e estão em alta, mostrando caminhos promissores que se adequam a diferentes personalidades.


Com informações: Microlins

Distrito Federal

Agências do Trabalhador: 456 vagas abertas nesta sexta-feira (30) no DF

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Logística e setor varejista lideram as oportunidades hoje; auxiliar de logística em Santa Maria e Ceilândia é o destaque com 100 postos de trabalho

As agências do trabalhador do Distrito Federal encerram a semana com 456 oportunidades de emprego disponíveis nesta sexta-feira (30 de janeiro de 2026). As vagas abrangem diversos níveis de escolaridade e regiões administrativas, sendo uma excelente chance para quem busca recolocação no mercado ou o primeiro emprego.

O setor logístico e o comércio continuam sendo os principais motores de contratação neste início de ano, com salários que chegam a R$ 1.767,00 mais benefícios.

Destaques das Vagas por Cargo e Região

As funções com maior demanda hoje são:

  • Auxiliar de Logística (100 vagas): 50 vagas em Ceilândia Norte e 50 em Santa Maria (região estratégica para o Entorno Sul). Salário: R$ 1.621,00.

  • Operador de Caixa (54 vagas):

    • Asa Norte: 15 vagas (R$ 1.767,00).

    • Núcleo Bandeirante: 25 vagas (R$ 1.700,00).

    • Riacho Fundo II: 06 vagas (R$ 1.700,00).

    • Setor Noroeste: 08 vagas (R$ 1.621,00).

  • Vagas para PcD (Pessoas com Deficiência):

    • Repositor de Mercadorias: 05 vagas na Asa Norte (R$ 1.700,00 + benefícios).

Como se candidatar?

Existem dois caminhos oficiais para garantir a sua participação nos processos seletivos:

  1. Digital: Cadastre seu currículo diretamente pelo aplicativo Carteira de Trabalho Digital (CTPS).

  2. Presencial: Compareça a uma das 16 agências do trabalhador no DF, das 8h às 17h.

Dica: Mesmo que você não encontre a vaga ideal hoje, o cadastro é fundamental. O sistema da Sedet cruza seus dados automaticamente com novas vagas que surgem diariamente, aumentando suas chances de ser convocado no futuro.


Para Empregadores

Se você tem uma empresa e deseja anunciar vagas gratuitamente ou usar as salas das agências para entrevistas, entre em contato pelo e-mail: gcv@sedet.df.gov.br ou utilize o Canal do Empregador no site da Secretaria de Trabalho.


Com informações: Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Renda (Sedet-DF), Agência Brasília.

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Brasil

Saúde do Trabalhador: Afastamentos batem recorde em 2025 com dores nas costas no topo do ranking

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Mais de 4,1 milhões de brasileiros precisaram do auxílio por incapacidade temporária no último ano; transtornos mentais como ansiedade e depressão seguem em crescimento alarmante

O Brasil registrou em 2025 o maior volume de afastamentos do trabalho por motivos de saúde desde 2021. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, 4,12 milhões de profissionais precisaram recorrer ao INSS, um aumento de 15% em relação ao ano anterior.

Pelo terceiro ano consecutivo, a dorsalgia (dor nas costas) liderou a lista de causas, forçando o afastamento de mais de 237 mil trabalhadores formais. O ranking revela uma nação sofrendo com problemas de coluna e um avanço preocupante de transtornos psicológicos no ambiente laboral.

O Ranking das Doenças Incapacitantes em 2025

Os dados do INSS mostram que problemas ortopédicos e mentais dominam as concessões de benefícios:

  1. Dores nas costas (Dorsalgia): 237.113 casos.

  2. Hérnias de disco (Transtornos intervertebrais): 208.727 casos.

  3. Fraturas de perna e tornozelo: 179.743 casos.

  4. Ansiedade: 166.489 casos.

  5. Depressão: 126.608 casos.

Diferenças entre Homens e Mulheres

O relatório aponta que as causas de afastamento variam significativamente de acordo com o gênero:

  • Mulheres: A principal causa foi a dor na coluna (121.586), seguida de perto pelos transtornos de ansiedade (118.517). Ao todo, as mulheres representaram a maioria dos benefícios concedidos (2,10 milhões).

  • Homens: As fraturas de perna e tornozelo (116.235) lideraram o ranking masculino, sugerindo maior exposição a acidentes de trajeto ou atividades físicas de risco, seguidas pelas dores nas costas.

Alerta para a Saúde Mental

Um dos pontos mais críticos do balanço de 2025 é o crescimento contínuo dos afastamentos por ansiedade e depressão. Somados, os transtornos mentais já ocupam posições de destaque no ranking geral, evidenciando o impacto do estresse e da pressão no cotidiano dos trabalhadores brasileiros.

Como solicitar o benefício (Auxílio-Doença)

O Auxílio por Incapacidade Temporária é voltado ao segurado que ficar impedido de trabalhar por mais de 15 dias consecutivos.

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  • Canais: Pelo portal ou aplicativo Meu INSS ou pelo telefone 135.

  • Perícia: Pode ser realizada de forma presencial ou via análise documental (Atestmed), dependendo do caso.

  • Requisito: É necessário apresentar laudo médico detalhado, carimbado e com a identificação da doença (CID).


Com informações: Agência Brasil, Ministério da Previdência Social e ICL Notícias

 

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Brasil

Acupuntura é oficialmente regulamentada como profissão no Brasil

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Lei sancionada pelo presidente Lula define critérios para o exercício da atividade, reconhecendo graduados, especialistas da saúde e profissionais com experiência comprovada

A prática da acupuntura, terapia milenar da Medicina Tradicional Chinesa, alcançou um novo patamar institucional no país. Nesta terça-feira (13 de janeiro de 2026), foi publicada no Diário Oficial da União a Lei nº 15.345, que regulamenta o exercício profissional da atividade em todo o território nacional. A sanção presidencial encerra décadas de debates jurídicos e legislativos sobre quem possui competência para aplicar a técnica no Brasil.

O texto define a acupuntura como o conjunto de técnicas voltadas à estimulação de pontos específicos do corpo por meio de agulhas e instrumentos próprios, visando o equilíbrio das funções físicas e mentais. Com a nova legislação, a profissão ganha diretrizes claras de formação e fiscalização, assegurando maior segurança para os pacientes e clareza para o mercado de trabalho.

Lei estabelece três categorias de profissionais habilitados

A regulamentação foi desenhada para integrar tanto os novos acadêmicos quanto os profissionais que já atuam no setor há anos. Estão autorizados a exercer a acupuntura:

  • Graduados em Acupuntura: Portadores de diploma de nível superior em curso de graduação específico, expedido por instituição reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC).

  • Especialistas da Saúde: Profissionais de saúde de nível superior (como fisioterapeutas, enfermeiros, psicólogos, entre outros) que possuam título de especialista em acupuntura reconhecido por seus respectivos conselhos federais.

  • Profissionais por Notório Saber: Praticantes não diplomados que comprovem o exercício ininterrupto da atividade há, pelo menos, cinco anos antes da vigência da lei.

A norma também permite que profissionais de outras áreas da saúde utilizem procedimentos isolados da acupuntura em seus atendimentos, desde que realizem cursos de extensão em instituições reconhecidas.

Técnica de dois milênios ganha status de política de saúde

A acupuntura é reconhecida mundialmente por sua eficácia na promoção, manutenção e recuperação da saúde. No Brasil, ela já integra a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) do SUS. A regulamentação agora reforça seu papel como uma tecnologia de intervenção essencial, que pode ser aplicada de forma isolada ou combinada com outros tratamentos convencionais.

A estimulação dos pontos ao longo dos meridianos do corpo é utilizada para o tratamento de dores crônicas, ansiedade, distúrbios do sono e diversas outras condições clínicas. Com a publicação da lei, a expectativa é que haja uma expansão na oferta de cursos de graduação específicos, elevando o padrão técnico da prática no país.

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Validação de diplomas e registro nos órgãos competentes

Para os brasileiros que se formaram no exterior, a lei exige a validação e o registro do diploma nos órgãos competentes para que o exercício seja legalizado. Além disso, o reconhecimento da lei fortalece a necessidade de criação ou adaptação de conselhos profissionais para fiscalizar a conduta ética e técnica dos novos “acupunturistas” de carreira.

A assinatura da lei contou com o apoio de ministérios estratégicos, incluindo Educação, Saúde e Desenvolvimento, sinalizando que a acupuntura passa a ser vista também como um setor econômico relevante na indústria do bem-estar e da saúde no Brasil.


Com informações: Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República, Diário Oficial da União.

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