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Comportamento

Medo de conflito reduz compartilhamento de notícias de política em grupos de WhatsApp

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Estudo do InternetLab e Rede Conhecimento Social mostra que a frequência de mensagens políticas caiu em grupos de família, amigos e trabalho, e 56% dos usuários sentem receio de opinar devido ao ambiente agressivo.


O compartilhamento de notícias de política se tornou menos frequente em grupos de família, amigos e trabalho no WhatsApp. Essa é a principal constatação do estudo Os Vetores da Comunicação Política em Aplicativos de Mensagens, divulgado nesta segunda-feira (15) pelo centro de pesquisa InternetLab e pela Rede Conhecimento Social.

A pesquisa, que entrevistou 3.113 pessoas com 16 anos ou mais, identificou que mais da metade dos usuários está em grupos de família (54%) e de amigos (53%), enquanto 38% participa de grupos de trabalho. Apenas 6% está em grupos dedicados a debates políticos, uma queda em relação aos 10% registrados em 2020.

Queda na Frequência de Conteúdo Político

Houve uma queda significativa na frequência de mensagens sobre política, políticos e governo nos grupos entre 2021 e 2024:

Tipo de Grupo 2021 2024 Variação
Família 34% 27% Queda de 7 p.p.
Amigos 38% 24% Queda de 14 p.p.
Trabalho 16% 11% Queda de 5 p.p.

Receio de Posicionamento e Autorregulação

A pesquisa mapeou um forte receio em compartilhar opiniões políticas: 56% dos entrevistados sentem medo de emitir opinião sobre política “porque o ambiente está muito agressivo”.

Para evitar conflitos, os entrevistados revelaram adotar comportamentos de autorregulação:

  • 52% se policiam cada vez mais sobre o que falam nos grupos.

  • 50% evitam falar de política no grupo da família para fugir de brigas.

  • 65% evitam compartilhar mensagens que possam atacar os valores de outras pessoas.

  • 29% já saíram de grupos nos quais não se sentiam à vontade para se expressar politicamente.

A diretora do InternetLab, Heloisa Massaro, afirma que, ao longo dos anos, as pessoas “foram desenvolvendo normas éticas próprias para lidar com essa comunicação política no aplicativo”, o que reflete um amadurecimento no uso da ferramenta.

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Estratégias de Afirmação Política

Apesar do receio, parte dos usuários mantém o compartilhamento, adotando estratégias específicas:

Estratégia Porcentagem
Compartilhar mesmo que cause desconforto no grupo 12%
Compartilhar por acreditar na ideia, mesmo que pareça ofensivo 18%
Mandar mensagens de humor para falar de política 30%
Preferir discutir política no privado em vez de em grupos 34%
Falar de política apenas em grupos com pensamentos semelhantes 29%

Com informações: Revista Fórum

Comportamento

máquina de lavar: 10 sinais de alerta antes da quebra

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Barulhos, vazamentos e ciclos longos são sinais urgentes que indicam problemas em sua máquina de lavar. Identificar falhas precoces, como no balanceamento ou na drenagem, pode evitar custos de reparo elevados ou a necessidade de substituição completa do eletrodoméstico, garantindo a segurança e o consumo eficiente.

A Importância de Reconhecer os Sinais de Falha em Eletrodomésticos

A máquina de lavar é um dos eletrodomésticos mais essenciais em residências, e seu bom funcionamento impacta diretamente a rotina doméstica. Muitos dos problemas que levam à falha total do equipamento são precedidos por sinais claros, mas frequentemente ignorados pelos usuários. Reconhecer esses sinais urgentes de desgaste ou mau funcionamento é crucial para a manutenção preventiva, que pode economizar tempo e recursos financeiros.

A atenção a ruídos atípicos, mudanças no tempo dos ciclos ou falhas visíveis na estrutura (como vazamentos) permite que o proprietário tome medidas corretivas antes que o dano se torne irreparável. Especialistas em assistência técnica alertam que a manutenção tardia geralmente resulta em consertos mais caros ou na substituição completa da unidade.


10 Sinais Cruciais de Alerta na Sua Máquina de Lavar

A seguir, estão detalhados os dez indícios mais comuns e graves de que uma máquina de lavar pode estar com a vida útil comprometida ou prestes a apresentar uma pane significativa:

1. Ruídos Anormais Durante a Operação

É comum que a máquina de lavar faça algum barulho, especialmente durante a centrifugação ou com a carga de roupas mal distribuída. Contudo, a emissão de sons metálicos, batidas persistentes ou rangidos altos e contínuos é um indicador de preocupação.

  • Esses ruídos podem sugerir o desgaste de peças internas, como rolamentos danificados, peças soltas no cesto ou objetos estranhos presos entre o tambor e o cesto, requerendo inspeção técnica imediata.

2. Vibração Excessiva e Deslocamento

Uma leve movimentação é esperada, particularmente no ciclo de centrifugação. No entanto, se o aparelho treme de forma violenta ou se desloca pelo chão (“anda”), isso aponta para um problema mais sério do que apenas o nivelamento do piso.

  • A vibração excessiva é frequentemente causada por falhas no sistema de balanceamento interno ou pelo desgaste dos amortecedores, que são cruciais para a estabilidade e o bom funcionamento do motor.

3. Vazamentos de Água Visíveis

O aparecimento de poças d’água ao redor da máquina de lavar é um alerta de falha que não deve ser negligenciado, especialmente pelo risco de choque elétrico em conjunto com a rede de energia do aparelho.

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  • Vazamentos podem ser causados por mangueiras ressecadas ou rachadas, vedação da porta comprometida ou falhas na bomba de drenagem. A intervenção profissional é indispensável para diagnosticar a origem e evitar danos à estrutura ou ao sistema elétrico.

4. Ciclos de Lavagem Inesperadamente Longos

Se o tempo total de lavagem se estende significativamente sem uma justificativa aparente, como o uso de uma programação específica, isso pode ser um sinal de mau funcionamento eletrônico.

  • O aumento não programado na duração do ciclo pode indicar falhas no sensor de carga, que mede o volume de roupas, ou problemas no painel e na placa eletrônica que gerencia o tempo de cada etapa.

5. Roupas Saindo Molhadas Após a Centrifugação

A função principal da centrifugação é remover o excesso de água das roupas. Se as peças saem encharcadas, significa que o sistema de centrifugação não está operando de forma eficaz.

  • Essa falha pode estar ligada a problemas no motor, que pode não estar atingindo a velocidade necessária, ou a uma falha na bomba de drenagem que impede a remoção correta da água antes da centrifugação.

6. Ocorrência de Cheiro de Queimado

Um odor de queimado emanando da máquina durante o uso é um dos sinais mais graves e exige a interrupção imediata do ciclo e o desligamento do aparelho.

  • O cheiro geralmente indica superaquecimento do motor ou falhas elétricas internas, como um curto-circuito. O uso contínuo nessas condições representa um risco sério de segurança e dano total ao equipamento.

7. Problemas no Fechamento da Porta ou Tampa

A trava da porta ou tampa é um componente de segurança crucial, impedindo o funcionamento da máquina (especialmente a centrifugação) se não estiver devidamente fechada.

  • A incapacidade de fechar ou travar a porta corretamente pode impedir a execução de todo o ciclo de lavagem. Em modelos que permitem o funcionamento mesmo com a trava danificada, o risco de acidentes e contato elétrico é elevado.

8. Painel de Controle com Falhas ou Inoperante

Quando botões não respondem, luzes piscam de forma irregular ou o painel apaga repentinamente, o problema está concentrado no sistema eletrônico.

  • Tais sintomas sugerem falhas na placa eletrônica, o “cérebro” do aparelho, que coordena todas as funções. O reparo, embora possa ser oneroso, é tipicamente uma substituição de peça que deve ser realizada por técnico especializado para evitar o agravamento do defeito.

9. Falha no Abastecimento ou Drenagem de Água

Se a máquina não consegue encher ou drenar a água adequadamente, é um sinal de pane no sistema hidráulico.

  • A água que não entra pode indicar obstrução nas mangueiras de entrada ou falha na válvula de entrada. A água que não sai é um sinal claro de obstrução ou falha na bomba de drenagem. É fundamental evitar métodos improvisados, como adicionar água manualmente, pois isso pode causar danos ainda maiores ao sistema.

10. Aumento Inexplicável no Consumo de Energia

Um aumento significativo na conta de eletricidade, sem alteração na frequência de uso, pode indicar que a máquina de lavar está trabalhando de forma ineficiente.

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  • O consumo elevado pode ser resultado de um motor sobrecarregado, com eficiência reduzida, ou de falhas em componentes como a resistência (em modelos com aquecimento). Isso não só afeta o orçamento doméstico, mas também indica que o equipamento está operando sob estresse.


Ação Recomendada e Segurança

Diante de qualquer um desses sinais urgentes, a ação mais segura e econômica a longo prazo é interromper o uso do aparelho e solicitar a avaliação de um técnico qualificado ou assistência técnica autorizada. A intervenção precoce minimiza o risco de danos maiores e garante a segurança dos usuários, evitando, por exemplo, o risco de choque elétrico em caso de vazamentos.


Com informações:  Olhar Digital

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O poder transformador de um ‘não’ bem-dito

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No livro ‘Diga “NÃO!”: Estabeleça e Defenda Seus Limites’, o psiquiatra Luiz Alberto Hetem explora por que a dificuldade em se posicionar está ligada ao medo de desagradar e como a autonomia emocional é um ato de responsabilidade e autocuidado.


O psiquiatra Luiz Alberto Hetem, autor do livro ‘Diga “NÃO!”: Estabeleça e Defenda Seus Limites’ (editora Novo Século), aborda o desafio universal de estabelecer e sustentar limites na vida adulta. Segundo o autor, a dificuldade em dizer “não” decorre do medo de desagradar, do receio de parecer egoísta e de inseguranças que são moldadas por padrões culturais desde a infância.

Hetem explica que, por trás do “sim” automático, reside o desejo de ser aceito. Contudo, essa tentativa de agradar a todos frequentemente resulta no autoabandono.

“Por trás do medo de dizer ‘não’ existe, quase sempre, o desejo de ser aceito. O problema é que, ao tentar agradar todo mundo, acabamos nos perdendo de nós mesmos”, afirma Hetem.

O ‘Não’ que Organiza e Liberta

O livro propõe uma reflexão acolhedora sobre como se posicionar com firmeza, mas sem agressividade. Para o autor, o objetivo não é criar uma postura rígida, e sim equilibrada.

  • Saúde Emocional: Dizer “não” com serenidade é um ato libertador e uma forma de preservar a saúde emocional.

  • Responsabilidade: Negar um pedido não significa falta de amor, mas sim um ato de responsabilidade consigo mesmo. Hetem enfatiza que “O ‘não’ bem-dito não fere, organiza. Ele coloca cada coisa em seu lugar e evita que pequenas concessões diárias se transformem em grandes frustrações”.

A obra é estruturada para ser prática, utilizando personagens e situações comuns do cotidiano para guiar o leitor na construção da autonomia emocional.

O livro ‘Diga “NÃO!”: Estabeleça e Defenda Seus Limites’ está em pré-venda e tem lançamento oficial previsto para janeiro.


Com informações: Predicado Comunicação

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Comportamento

Psicóloga explica como o ideal social de um dezembro perfeito intensifica ansiedade, luto e frustrações

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A psicóloga e psicanalista Camila Grasseli aborda o fenômeno da “dezembrite” e o papel das redes sociais em transformar o balanço de fim de ano em um gatilho para a tristeza e a sensação de inadequação

O mês de dezembro, com seu ritmo acelerado de festas, confraternizações e a pressão por metas cumpridas e promessas de renovação, pode se converter em um período de grande tormento emocional para muitas pessoas. Esse fenômeno, já apelidado de “dezembrite” no brasil, descreve os efeitos da “depressão de fim de ano” intensificados pela exigência social de felicidade e bem-estar.

A psicóloga e psicanalista Camila Grasseli, professora do centro Universitário UniBH, explica que a necessidade de se encaixar nesse padrão de festividades ensolaradas gera sofrimento.

  • Balanço e Ausências: A especialista destaca que os últimos dias de dezembro provocam um balanço de todo o ano. Nesse momento, “as ausências, projetos não concluídos, perda de entes queridos e frustrações ficam mais evidentes”, atuando como gatilhos para tristeza e solidão.

  • Redes Sociais e Contraste: As redes sociais intensificam a sensação de inadequação, ao exibirem um “Natal perfeito” com mesas fartas e famílias sorridentes, o que não condiz com a realidade de quem vive lutos, separações ou a simples distância física de familiares.

  • Luto e Frustração: Para quem está enlutado ou fragilizado, passar por essas datas é como abrir uma ferida não cicatrizada, o que pode agravar a dor. As pressões culturais e as expectativas por vivências perfeitas criam um terreno fértil para a ansiedade e a depressão.

Sinais de Alerta e Recomendações

A persistência do desânimo após as festas (uma tristeza contínua em janeiro), a sensação de incapacidade, a falta de interesse por atividades cotidianas e o agravamento de sintomas como sono perturbado ou angústia intensa são sinais de que o sofrimento pode não ser apenas passageiro.

A psicóloga oferece duas recomendações principais para proteger a saúde mental:

  1. Não-Obrigatoriedade: “Não se obrigue a participar de festas ou encontros natalinos ou de réveillon, caso não esteja com vontade. A não-obrigatoriedade que a gente se impõe pode ser extremamente saudável.”

  2. Busque Alternativas: Para quem estará sozinho, a sugestão é buscar uma reunião com amigos ou colegas que compartilham o mesmo espírito, priorizando o que se deseja fazer, sem forçar sorrisos ou seguir convenções sociais.

Camila Grasseli lembra que, embora a “dezembrite” não seja um diagnóstico clínico, o desconforto emocional que se repete anualmente merece atenção profissional para que o indivíduo possa “entender o que está por trás desses sentimentos” e legitimar sua dor.


Com informações: Centro Universitário UniBH

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